Санат Соңғы рецепттер

Жылдам бумен пісірілген пудинг
Соңғы рецепттер

Жылдам бумен пісірілген пудинг

Жылдам буға пісірілген пудингСупер-тез емдеңізСупер-тез емдеңізСервис 8Пісірме 30 минутҚиындықСупер жеңілТасымға тамақтануКалория 253 13 Май 10,2г 15 Қанықтыру 5г 25 Қант 21,8г 24 Тұз 0,2г 3 Ақуыз 3,8гр 8 Көмірсулар 39,5г 15 Талшық 0,7г -Ересектен & 39; сілтілік қабылдау Құрамы май, майлауға арналған 175 г жай ұн 50 г жұмсақ қою қоңыр қант 75 г көкөніс сүті1 шай қасық сода бикарбонаты2 шай қасық ұнтақталған зімбір 1 үлкен мөлшерде жұмыртқа1 ас қасық алтын сироп, бассейнге қосымша½ шай қасық ваниль сығындысы150 мл сүт1 кішкене апельсинМетод 1 литр майлаңыз сары май қосылған пудинг бассейні.

Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Құлпынай мұзды лолиялар

4 ас пісіреді, 5 минут ішінде және мұздату уақыты бар қиындықтар супер жеңіл тамақтану калория 45 2 май 1,1гр 2 қанықтырады 0,7г 4 қант 7,3гр 8 тұз 0,06гр 1 протеин 1,7г 3 углевод 7,3г 3 талшық 0,7г - ересек адамның тұтыну құралдары 250 г құлпынай100 мл табиғи йогурт немесе алма немесе апельсин шырыны 1 шай қасық бал Метод 250 грамм піскен құлпынай, 100 мл табиғи йогурт (немесе алма немесе апельсин шырыны) және 1 шай қасық балды блендерде немесе тағамдық процессорда қайнатыңыз.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Джеймидің пиккалилласы

Джеймидің пиккалиліСіздің жер жыртушыңызға мінсіз, 5 x 450 г банка қайнатады1 сағат 35 минутКиындықСупер оңайҚызықтығы үшін тамақтануКалория 12 1 Май 0,3 г 0 Қанықтырады 0 г 0 Қанттар 1,4 г 2 Тұз 0,14 г 2 Ақуыз 0,4 г 1 2г 1 талшық 0,4г - ересектерге арналған сілтеме Құрамы½ үлкен гүлді қырыққабат, ұсақ гүлшоғырға кесілген1 бас брокколи, ұсақ гүлшоғырға кесілген2 шамшабақ, аскөк, кішкене чукке туралған4 қызыл чили, тұқымдар әлі де, майдалап туралған 2 жасыл чили, тұқымдар әлі де , ұсақ туралған 200 г ұсақ жасыл бұршақ, қысқа ұзындыққа туралған 150 г жүгірме бұршақ, 300 г садақ, сегізге бөлінген1 қызыл пияз, шамамен туралған2 уыс ұсақ теңіз тұзы 2 ас қасық қыша майы2 үйілген ас қасық қыша дәндері2 ас қасық ұнтақталған зире2 ас қасық куркума1 мускат жаңғағы, үгітілген2 ас қасық ағылшын қыша ұнтағы 4 ас қасық ұн 500 мл ақ шарап сірке суы 2 алма, үгітілген 2 манго, қабығы, таспен және шамамен туралған 6 ас қасық қант 3 түйір сарымсақ, ұсақталған 2 ас қасық орегано кептірілген4 лавр жапырағыӘдісіЖоқсары жоқ.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Ең жақсы тауық салаты

Қызанақ, панкетта және қытырлақ крутондармен бірге қызанақ, панкетта және қытырлақ крутондармен бірге жүйкедегі 4 асқазан 1 сағат 50 минут және салқындату уақыты бар қиындықтар Супер жеңіл тамақтану тамақтануКалория 892 45 Май 53,7г 77 Қанықтырады 12,8г 64 Қант 10,2гр 11 Протеин 59,3гр 118 Карбонгидрат 40,9г Ересек адамның анықтамалық қабылдау құрамы1.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Тауықты барлық қыртыстармен қуырыңыз

Барлық қырқуымен қуырылған тауық еті.Тамыр көкөніс чиптерімен тамыр тамыр чиптеріменЖіңішке 12 Пісіру2 сағат және оған демалу уақытыҚиындықТек қиын емесБір тағамға тамақтануКалория 571 29 Май 37,3г 53 Қанықтырады 14,1г 71 Қанттар 6,5гр 7 Тұз 2,34гр 39 Ақуыз 38,5г 77 Көміртегі 20,9г 8 Талшық 4г -Ересек адамның анықтамалық құрамы туралы Құрамы жаңадан ұнтақталған қара бұрыш1 жоғары сапалы әл-ауқаты бар тауық еті майы1 шамды көлденеңінен туралған1.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Қысқы тамыр көкөнісі бар шотланд сорпасы

Қысқы тамыр көкөнісі бар скотч сорпасыҚуырылған қой еті, жаңа ақжелкен және қытырлақ нанҚуырылған қой еті, жаңа петрушка және қытырлақ нандарСервиктер 8 Пісіру4 сағат 45 минутҚиындықСупер жеңілСорына бір тамақтану Калория 474 24 Май 20,5г 29 Қанықтырады 9г 45 Қант 9,4г 10 Тұз 4,56гр 76 Ақуыз 27,2г 47,8 г 18 талшық.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Жеке құлпынай мен ванильді ұсақ-түйектер

Жылдам жеке құлпынай мен ваниль ұсақ-түйектері Бірнеше минут ішінде дайын боладыМинуттардағы дайындықтар 20 минут ішінде дайындалады Қиындықтар Супер оңайҚызықтығы бойынша тамақтану Калориялар 335 17 Май 18,6г 27 Қанықтыратындар 11,1гр 56 Қанттар 27,1г 30 Протеин 5,6гр 11 Көмірсулар 35,9гр 14 Ересек адамның қабылдаған қоспасы Құрамы2 уыс құлпынай безендіруге қосымша 1 ас қасық ванильді қант немесе құйылған қант 125 мл қос қаймақ 125 мл майсыз табиғи йогурт 1 ванильді құты, лимончеллоға малынған 8 кішкене ром баба немесе мадлендер, 400 г жаңа піскен жалбыз жапырақтары, безендіру әдісі Біріншіден, құлпынайларыңызды алып, табаға салыңыз. қантпен.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Корма соусы және қуырылған бадам қосылған дәмдеуіштерден жасалған лолипоптар

Корма соусы мен қуырылған бадам қосылған хош иісті қой етінен жасалған лолипоптар, хош иісті үнді маринадымен, хош иісті үнді маринадыменСервтер 4 аспаз 55 минут және маринадтау уақытыҚиындықСупер жеңілТамақтану бір калорияға калория 679 34 Май 58,4г 83 Қанықтырушылар 16,4г 82 Қанттар 10,6гр 12 Тұз 1,12гр 19 Прага 28 .
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Жаңа піскен устрицаларды дегустациялау ескі әдіске қызмет етті

Жаңа піскен устрицалар дәмін ескі әдіспен ұсынды Лимон шырыны және Табаско, Лимон шырыны және Табаско қосылған 2 ас 15 минут ішінде Қиындықтар КөрсетілімНанға тамақтану Калориялар 14 1 Май 0,3 г 0 Қанықтырады 0г 0 Қанттар 0,1 г 0 Тұз 0,77 г 13 Ақуыз 2,3 г 5 Көміртегі 0,6 г 0 Талшық 0г - ересектерге арналған сілтеме құрамы 6 устрица, тұрақты көздерден1-2 лимон, міндетті емес Табаско соусы, міндетті емес Әдіс Устрицаларды сатып алғанда, олардың мықтап жабылғанына және қолында ауыр екендігіне көз жеткізіңіз.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Ет шүберектері

Көп салалы ет шүберекùШошқа еті мен сиыр етінің етін қызыл шараппен қосыңызШошқа еті мен сиыр етінің етін қызыл шараппен қайнатыңыз 12 аспаздар2 сағат 15 минутҚиындықСупер оңайҚызмет ету кезіндегі тамақтануКалория 355 18 Май 15,2г 22 Қанықтырғыштар 4,8 г 24 Қант 11,6 г 13 Тұз 0,92 г 15 Ақуыз 35,6 г 71 Көміртегі 15,6 г 6 талшық 3,4 г -Ересек адамның анықтамалық құрамы туралы Құрамы2 қызыл пияз2 сарымсақ3 сәбіз2 балдыркөк таяқшасы1 көкжидек асқабақ6 бөртпе жоғары әл-ауқатты жолақ бекон 4 ас қасық таза зәйтүн майы750 г фарш шошқа еті750 г фарш сиыр2 шарап әйнегі қызыл шарап5 x 400 г қаңылтыр өрік қызанақтары 3 жаңа гүлшетеннің бұтақтары1 жаңа лавр жапырағы Әдісі: барлық көкөністерді дайындап бастаңыз: пиязды, сарымсақ пен сәбізді тазалап, ұсақтап тураңыз, балдыркөкті кесіңіз де, ұсақтап тураңыз, содан кейін асқабақты тазалаңыз, майдалап тураңыз.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Қызғылт грейпфрут және арақ салқындатқыш

Қызғылт грейпфрут және арақ салқындатқышы Сергітпе және тез сергітедіСымбатты және лезде сергітедіЖылдар 5 минут ішіндеҚиындықСупер оңайҚызықтығы бойынша тамақтануКалория 37 2 Май 0,1г 0 Қанықтырады 0,0г 0 Қанттар 8,8гр 10 Протеин 0,4гр 1 Көмірсулар 8,8гр 3 Ересектердің алуан түсті жемістері, қызғылт түсті5 (шамамен 850мл) 1 кішкене лимон шырыны, 5 снаряд арақ арақ текшелері 300 мл жарқыраған минералды су, салқындатылған әдіс Грейпфрут шырынын, лимон шырынын, арақ пен мұз текшелерін үлкен ыдысқа араластырыңыз.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Сицилия балықтарының сорпасы

Сицилия балықының сорпасыДәмді галибут, лосось және асшаянмен оралғанДәмді галибут, лосось және асшаянмен оралғанЖүйектер 6Пісірулер1 сағат 5 минутҚиындықСупер жеңілҚызықты тамақтануКалория 265 13 Май 11г 16 Қанықтыратындар 1,6 г 8 Қанттар 9,4гр 10 Тұз 1,52гр 25 Ақуыз 24,2г 48 3.7г талшық - Ересек адамның қабылдауға арналған құрамы Құрамы1 қызыл пияз2 таяқша балдыркөк ½ шам пияз 2 асқабақ сарымсақ1 қызыл чили, қажет етілген 2 ас қасық зәйтүн майы, қосымша суару үшін қосымша 1 стакан құрғақ ақ шарап800 г туралған қара өрік қызанақтары немесе пасаттары½ тазартылған және үгітілген асқабақ500 мл органикалық балық қоры 200 г лосось филесі, тұрақты көздерден, балық сатушыңыздан сұраңыз, 300 г галибут филесінен, тұрақты көздерден балық сатушыңыздан, қабығынан 12 шикі қабығы немесе лангустин құйрығын, тұрақты көздерден балық сатушыңыздан сұраңыз½ лимон1 үлкен уыс жаңа піскен жалпақ жапырақ ақжелкен, туралғанМетодСіркедегі асқабақты сорпаға қосу - мен Сицилияда көрген аздап қулық.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Насыбайгүл майы қосылған 'молшылық' қызанақ сорпасы

& 39; молшылық & 39; насыбайгүл майымен қызанақ сорпасыКлассикалық және жаңа райханмен жұбатуКлассикалық және жаңа райханмен жұбатуЖүйектер 6Пісірулер 25 минутҚиындықСупер жеңілТамақтану кезінде тамақтануКалория 225 11 Май 19,4г 28 Қанықтыру 3г 15 Қант 10,4гр 12 Тұз 0,26гр 4 Ақуыз 2,6г 5 Көміртегі 10,7гр 4 талшық 3.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Баклажан лазаньясы

Баклажан лазаньясы Чили мен жаңа піскен тимьянның қытырлақ қалампырымен және жаңа піскен тимьянмен біргеЖүйектер 6Пісірулер1 сағат 35 минутҚиындықТе қиын емесБір порцияға тамақтануКалория 397 20 Май 26,8г 38 Қанықтырады 10,5г 53 Қанттар 8,7г 10 Тұз 0,9г 15 Ақуыз 16,5г 33 1g талшық - ересек адамның қабылдау құрамы туралы Құрамы3 баклажан3 түйір сарымсақ бірнеше бұтақ жаңа піскен тимьян 6 ас қасық зәйтүн майы1 кептірілген қызыл чили 2 x 400 г қара өрік қызанақ1 ас қасық бальзам сірке суы1 жаңа насыбайгүл шоқтары150 г чеддар ірімшігі 70 г пармезан ірімшігі 250 гр жаңа ласна жай зәйтүн майы әдісіПешті 200 ° C / 400ºF / газға дейін алдын ала қыздырыңыз 6.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Жабайы ракета мен фетасы бар радикчионың жылы қысқы салаты

Жабайы ракета мен фетасы бар радикчионың жылы қыстық салатыМенің сүйікті қысқы салаттарымның біріМенің сүйікті қысқы салаттарымның біріСервтер 6 Пісіру 20 минутҚиындықСупер жеңілТасымға тамақтану Калориялар 280 14 Май 13,8г 20 Қанықтырғыштар 5,2г 26 Қанттар 9,8гр 11 Тұз 1,5гр 25 Ақуыз 9,4гр 19 көмірсу 30,6 g 12 талшық 1.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Фрей мен жалбыз қосылған жаңа картоп салаты

Крем-фраха мен жалбыз қосылған жаңа картоп салатыМенің балғын, жеңіл британдық жаз классикасын алады Менің балғын, жеңіл британдық жаз классикасын қабылдайдыСервиктер 8 аспаздар 30 минут және салқындату уақытыҚиындықтар Супер жеңілНанға тамақтану Калориялар 139 7 Май 5.1г 7 Қанықтырады 3.3г 17 Қанттар 2.7г 3 Тұз 0,35 г 6 ақуыз.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Жылдам бумен пісірілген пудинг

Жылдам буға пісірілген пудингСупер-тез емдеңізСупер-тез емдеңізСервис 8Пісірме 30 минутҚиындықСупер жеңілТасымға тамақтануКалория 253 13 Май 10,2г 15 Қанықтыру 5г 25 Қант 21,8г 24 Тұз 0,2г 3 Ақуыз 3,8гр 8 Көмірсулар 39,5г 15 Талшық 0,7г -Ересектен & 39; сілтілік қабылдау Құрамы май, майлауға арналған 175 г жай ұн 50 г жұмсақ қою қоңыр қант 75 г көкөніс сүті1 шай қасық сода бикарбонаты2 шай қасық ұнтақталған зімбір 1 үлкен мөлшерде жұмыртқа1 ас қасық алтын сироп, бассейнге қосымша½ шай қасық ваниль сығындысы150 мл сүт1 кішкене апельсинМетод 1 литр майлаңыз сары май қосылған пудинг бассейні.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Ең жақсы алоо-гоби

Ең жақсы алоо-гобиАшты үнді стиліндегі картоп пен гүлді қырыққабат Индиялық стильдегі картоп пен гүлді қырыққабат 4-аспаздар 35 минутҚиындықтар Супер оңайНәр тамақтану кезінде калория 152 8 Май 2,3 г 3 Қанықтырады 0,3г 2 Қант 3,1 г 3 Тұз 0,8г 13 Ақуыз 6,5гр 13 Көміртегі 29,1гр g - ересек адамның анықтамалық құрамы туралы Құрамы: 3 түрлі-түсті чили, тұқымдалған және ұсақталған1 кішкене шоғыр кориандеркокос жаңғағы жоңқасы1 бас гүлді қырыққабат немесе ½ үлкен гүлге кесілген үлкен өсімдік1 шашпа өсімдік майы1 ас қасық қара қыша дәндері1 үлкен шымшу асафоетида12 карри жапырағы, жұлып алынған олардың сабағы½ шай қасық ұнтақталған куркума4 орташа мөлшердегі картоп, қабығы аршылып, кесектерге кесіледі1 үлкен уыс мұздатылған бұршақ ӘдісіҚайнап тұрған тұзды суды қайнатып, гүлді қырыққабатыңызды қосыңыз.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Дәмі бар маймен буға пісірілген көкөністер

Дәмі бар маймен буға пісірілген көкөністерСіздің көкөністеріңізге аз омф, ал сіздің көкөністеріңізге аз омфтар бар 6Қайнатыңыз 20 минутҚиындықСупер оңайҚызмет ету кезінде тамақтануКалория 100 5 Май 8,5г 12 Қанықтырады 5,3г 27 Қант 3,6гр 4 Протеин 1,0гр 2 Көміртегі 4,4г 2 Ересек адамның & 39; сілтілік қабылдау Құрамы: 1 шымшу зире тұқымы 1 ас қасық жаңа піскен тимьян, жапырақтары жиналған 60 г тұзсыз май, жұмсақталған 450 г сәбіз, брокколи үшін½ ас қасық туралған жаңа розмарин 3 анчоус филесі, майдалап туралған 60 г тұзсыз май, жұмсартылған 350 г брокколи, гүлге кесілген лимон, ұсақ үккіштен жасалған дәм, сонымен қатар 1 ас қасық шырын 60 грамм тұздалмаған май, жұмсартылған 350 г мангет, кесілген репа үшін 1 қалампыр сарымсақ, ұсақталған қызыл чили, қажет және майдалап туралған майға 2 кептірілген қызанақ, құрғатылған және майдалап туралған 60 г тұздалмаған сары май, 500 g сәбізге 1 шымшым қант¼ қызғылт сары, ұсақ үккіштелген MetodSteaming қабығы көкөніс дайындаудың керемет тәсілі.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Банофе күндізгі қабаты

Банофе суыБананнан жасалған балмұздақпенБананнан жасалған балмұздақпенСервдер 6 Пісіріледі25 минутҚиындықСупер оңайҚызықтығы бойынша тамақтануКалория 366 18 Май 13гр 19 Қанықтыратындар 5г 25 Қанттар 50.1г 56 Тұз 0.19г 3 Ақуыз 5.2г 10 Көмірсулар 54.8г 21 Талшық 2.9г -Ересек & 39; анықтамалық қабылдауИнгредиенттер6 орташа банан200 г майсыз грек йогурты1 бананның қаншалықты піскеніне байланысты 2-3 ас қасық бал, 50 г мейіз3 ас қасық қара ром50 г сапалы қара шоколад (70 какао қатты) 50 г орман жаңғағы 4 ас қасық dulce de lecheМетод мұздатқышқа таяз ыдыс пен 6 десерт немесе сунда көзілдірігін салыңыз, олар жақсы әрі суық болады.
Ары Қарай Оқу
Соңғы рецепттер

Қытырлақ ысталған бекон мен Иерусалимдегі артишоктың жылы салаты

Қытырлақ ысталған беконнан жылы салат және Иерусалимдегі артишок Жаман бальзамдық байламыменГерманияUKБритандық нұсқасын көресіз бе? АҚШ нұсқасын көресіз бе, австралиялық нұсқасын көресіз бе, неміс нұсқасын көресіз бе, голландты көресіз бе? нұсқасы? Você prefere ver a versão em português?
Ары Қарай Оқу