Жаңа рецепттер

Арықтауға арналған ең жақсы 10 шай (слайдшоу)

Арықтауға арналған ең жақсы 10 шай (слайдшоу)

Арықтау үшін қандай шай жақсы? 10 дәмді шайдың денсаулық пен артық салмақтан арылудың пайдасын біліңіз

Қарақат шайы

Бұл шай көмектесе алады қант деңгейін теңестіру және құмарлықты азайтыңыз - әсіресе тәттілерге.

Олун шайы

Гибискус шайы

Thinkstock

Жұлдызды анис шайы

Бұл Illicium verum, қытай жұлдызды анис деп аталатын мәңгі жасыл ағаштың жемісі. Ретінде көрсетілді микробқа қарсы, және насихаттау ас қорыту денсаулығы, судың салмағын азайту. Бұл жағдайда абай болыңыз - кейбір штаммдар нәрестелер үшін улы болуы мүмкін.

Көк шай

Роза шай

Бұл кофеинсіз балама іс жүзінде жиналады жасыл шайға қарағанда көбірек антиоксиданттаржәне сіздің жүйеден токсиндерді кетіреді және іш қатудың алдын алады деп саналады. Ол сонымен қатар теріні әдемілеуге көмектесуі мүмкін және құрамында көптеген дәрумендер бар.

Жалбыз шайы

Жалбыз ас қорытуды тездетеді, құмарлықты бақылауға көмектеседі, инфекцияларға иммунитетті арттырады және т ас қорытуды жеңілдету.

Пуэр-шай

Dreamstime

Ақ шай

Ерба Мате

Thinkstock

Бұл шай құрамында көмектесетін химиялық заттар бар май мен калорияны жағыңыз тәбетті басу кезінде.


Арықтауға арналған 10 үздік жасыл шай 2020 [Ең жақсы нұсқаулық]

Арықтауға арналған ең жақсы жасыл шай 2020: семіздік эпидемиясы жаңа емес. Америка халқы ондаған жылдар бойы семіздік пен салмақтың өсуімен күресуде. Бұл мәселенің көп бөлігі дұрыс емес диеталар мен өңделген тағамдарға байланысты болуы мүмкін, олар тамақтану уақытын тез және ыңғайлы етеді.

Семіздік жүрек -қан тамырлары ауруларына және 2 -ші типтегі қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге жоғары қауіп төндіреді. Денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауы мен жүрек ауруының көрсеткіштері семіздікпен қатар өскені кездейсоқтық емес.


Арықтауға арналған 10 үздік жасыл шай 2020 [Ең жақсы нұсқаулық]

Арықтауға арналған ең жақсы жасыл шай 2020: семіздік эпидемиясы жаңа емес. Америка халқы ондаған жылдар бойы семіздік пен салмақтың өсуімен күресуде. Бұл проблеманың көпшілігі дұрыс емес диеталар мен өңделген тағамдарға байланысты болуы мүмкін, олар тамақтану уақытын тез және ыңғайлы етеді.

Семіздік жүрек -қан тамырлары ауруларына және 2 -ші типтегі қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге жоғары қауіп төндіреді. Денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауы мен жүрек ауруының көрсеткіштері семіздікпен қатар өскені кездейсоқтық емес.


Арықтауға арналған 10 үздік жасыл шай 2020 [Ең жақсы нұсқаулық]

Арықтауға арналған ең жақсы жасыл шай 2020: семіздік эпидемиясы жаңа емес. Америка халқы ондаған жылдар бойы семіздік пен салмақтың өсуімен күресуде. Бұл мәселенің көп бөлігі дұрыс емес диеталар мен өңделген тағамдарға байланысты болуы мүмкін, олар тамақтану уақытын тез және ыңғайлы етеді.

Семіздік жүрек -қан тамырлары ауруларына және 2 -ші типтегі қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге жоғары қауіп төндіреді. Денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауы мен жүрек ауруының көрсеткіштері семіздікпен қатар өскені кездейсоқтық емес.


Арықтауға арналған 10 үздік жасыл шай 2020 [Ең жақсы нұсқаулық]

Арықтауға арналған ең жақсы жасыл шай 2020: семіздік эпидемиясы жаңа емес. Америка халқы ондаған жылдар бойы семіздік пен салмақтың өсуімен күресіп келеді. Бұл проблеманың көпшілігі дұрыс емес диеталар мен өңделген тағамдарға байланысты болуы мүмкін, олар тамақтану уақытын тез және ыңғайлы етеді.

Семіздік жүрек -қан тамырлары ауруларына және 2 -ші типтегі қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге жоғары қауіп төндіреді. Денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауы мен жүрек ауруының көрсеткіштері семіздікпен қатар өскені кездейсоқтық емес.


Арықтауға арналған 10 үздік жасыл шай 2020 [Ең жақсы нұсқаулық]

Арықтауға арналған ең жақсы жасыл шай 2020: семіздік эпидемиясы жаңа емес. Америка халқы ондаған жылдар бойы семіздік пен салмақтың өсуімен күресіп келеді. Бұл проблеманың көпшілігі дұрыс емес диеталар мен өңделген тағамдарға байланысты болуы мүмкін, олар тамақтану уақытын тез және ыңғайлы етеді.

Семіздік жүрек -қан тамырлары ауруларына және 2 -ші типтегі қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге үлкен қауіп төндіреді. Денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауы мен жүрек ауруының көрсеткіштері семіздікпен қатар өскені кездейсоқтық емес.


Арықтауға арналған 10 үздік жасыл шай 2020 [Ең жақсы нұсқаулық]

Арықтауға арналған ең жақсы жасыл шай 2020: семіздік эпидемиясы жаңа емес. Америка халқы ондаған жылдар бойы семіздік пен салмақтың өсуімен күресіп келеді. Бұл проблеманың көпшілігі дұрыс емес диеталар мен өңделген тағамдарға байланысты болуы мүмкін, олар тамақтану уақытын тез және ыңғайлы етеді.

Семіздік жүрек -қан тамырлары ауруларына және 2 -ші типтегі қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге үлкен қауіп төндіреді. Денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауы мен жүрек ауруының көрсеткіштері семіздікпен қатар өскені кездейсоқтық емес.


Арықтауға арналған 10 үздік жасыл шай 2020 [Ең жақсы нұсқаулық]

Арықтауға арналған ең жақсы жасыл шай 2020: семіздік эпидемиясы жаңа емес. Америка халқы ондаған жылдар бойы семіздік пен салмақтың өсуімен күресуде. Бұл мәселенің көп бөлігі дұрыс емес диеталар мен өңделген тағамдарға байланысты болуы мүмкін, олар тамақтану уақытын тез және ыңғайлы етеді.

Семіздік жүрек -қан тамырлары ауруларына және 2 -ші типтегі қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге жоғары қауіп төндіреді. Денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауы мен жүрек ауруының көрсеткіштері семіздікпен қатар өскені кездейсоқтық емес.


Арықтауға арналған 10 үздік жасыл шай 2020 [Ең жақсы нұсқаулық]

Арықтауға арналған ең жақсы жасыл шай 2020: семіздік эпидемиясы жаңа емес. Америка халқы ондаған жылдар бойы семіздік пен салмақтың өсуімен күресіп келеді. Бұл мәселенің көп бөлігі дұрыс емес диеталар мен өңделген тағамдарға байланысты болуы мүмкін, олар тамақтану уақытын тез және ыңғайлы етеді.

Семіздік жүрек -қан тамырлары ауруларына және 2 -ші типтегі қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге үлкен қауіп төндіреді. Денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауы мен жүрек ауруының көрсеткіштері семіздікпен қатар өскені кездейсоқтық емес.


Арықтауға арналған 10 үздік жасыл шай 2020 [Ең жақсы нұсқаулық]

Арықтауға арналған ең жақсы жасыл шай 2020: семіздік эпидемиясы жаңа емес. Америка халқы ондаған жылдар бойы семіздік пен салмақтың өсуімен күресіп келеді. Бұл проблеманың көпшілігі дұрыс емес диеталар мен өңделген тағамдарға байланысты болуы мүмкін, олар тамақтану уақытын тез және ыңғайлы етеді.

Семіздік жүрек -қан тамырлары ауруларына және 2 -ші типтегі қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге жоғары қауіп төндіреді. Денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауы мен жүрек ауруының көрсеткіштері семіздікпен қатар өскені кездейсоқтық емес.


Арықтауға арналған 10 үздік жасыл шай 2020 [Ең жақсы нұсқаулық]

Арықтауға арналған ең жақсы жасыл шай 2020: семіздік эпидемиясы жаңа емес. Америка халқы ондаған жылдар бойы семіздік пен салмақтың өсуімен күресіп келеді. Бұл мәселенің көп бөлігі дұрыс емес диеталар мен өңделген тағамдарға байланысты болуы мүмкін, олар тамақтану уақытын тез және ыңғайлы етеді.

Семіздік жүрек -қан тамырлары ауруларына және 2 -ші типтегі қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге жоғары қауіп төндіреді. Денсаулық сақтау шығындарының жоғарылауы мен жүрек ауруының көрсеткіштері семіздікпен қатар өскені кездейсоқтық емес.


Бейнені қараңыз: Арықтауға арналған дене жаттығулары (Желтоқсан 2021).