Дәстүрлі рецепттер

6 жазғы вегетариандық рецепттер

6 жазғы вегетариандық рецепттер

Жазғы маусымда ұсынылатын барлық керемет көкөністерді осы вегетариандық дәмді рецепттермен атап өтіңіз.

Жазғы асхана кейде барбекю, гриль, гамбургерлер, шұжықтар мен қабырғаға қатты батып кетуі мүмкін. Сонымен қатар, жаз - бұл жемістер мен көкөністердің ең жақсы деңгейге жететін уақыты және оны атап өтуге лайық. Біз сіздерге жазғы вегетариандық жаздың бірнеше сүйікті рецептерін жинадық - viva la veg!

Бұл француз классикасының жаңа бұрышы - керемет шөптермен жазғы және грильде пісірілген көкөністер.

КӨРІҢІЗ: КЛАССИКАЛЫҚ РАТАТУИЛЬ

Брокколи мен гүлді қырыққабат пеште қуырылған кезде хош иісті болады. Үстіне жаңғақ жасымық, көптеген жұмсақ шөптер мен тұзды халлуми қосылады, бұл вегетариандық кешкі ас жалпы дәмді кеш өткізеді.

КӨРІҢІЗ: АСПАРАГУС ЖӘНЕ РИКОТА РАВИОЛИ

Егер сіз бұрын-соңды жеміс-жидек пісірмеген болсаңыз, онда сіз керемет дәмді күтесіз - бұл хош иісті мүлдем өзгертеді және осы шөпке, хош иістендірілген табулеге керемет орталық жасайды.

Бұл кеспе - бұл аптаның ортасында керемет тамақ, өйткені барлығы 15 минут ішінде жиналады.

Бұларды балалармен бірге жасауға өте ыңғайлы - оларды дайындау оңай, ал кішкентайлар өздерінің сүйікті көкөністерін таңдай алады.

Брусчета сусындармен бірге қызмет ету үшін жеңіл жеңіл түскі ас, тіскебасар немесе нибл жасайды. Жақсы зәйтүн майын пайдалану оларды келесі деңгейге көтереді.

Жазғы көкөніс рецептерінің шабыттандыруы үшін толығырақ танысыңыз вегетариандық коллекция, немесе Vegepedia-да көкөністер әлемі туралы көбірек біліңіз!


Бейнені қараңыз: Мұсылманға жылқы еті - харам! (Желтоқсан 2021).