+
Жаңа рецепттер

Лосось мен қызылшаның жаңа ысталған салаты

Лосось мен қызылшаның жаңа ысталған салаты

Лосось мен қызылшаның жаңа ысталған салаты

Жылы, қытырлақ нанмен дәмді

Жылы, қытырлақ нанмен дәмді

4 қызмет етеді

10 минут ішінде аспаздар

Қиындық супер оңай

Бір порцияға тамақтану
  • Калория 134 7%

  • Май 6,9 г 10%

  • 1,1г 6% қанықтырады

  • 2,9 г 3% қант

  • Ақуыз 13,7г 27%

  • Көмірсулар 3,4 г 1%

Ересек адамның қабылдауы туралы

Құрамы

  • 4 тазартылған қызылша қызылшасы
  • ½ лимон, шырыны
  • теңіз тұзы
  • жаңа піскен қара бұрыш
  • қосымша таза зәйтүн майы
  • сапалы бальзам сірке суы
  • 200 г сапалы ысталған албырт, тұрақты көздерден, балық сатушыңыздан сұраңыз
  • 35 г су сарысы, жуылған және кептірілген
  • 2 см дана, қабығы аршылған жаңа желкек
  • 1 бөлке астық қоймасы, қызмет ету үшін

Қайдан рецепт

Оливердің бұралуы

Әдіс

  1. Мен осы хош иістерді жақсы көремін - бұл өте қарапайым, сондықтан жаңа және әр уақытта жұмыс істейді. Біріктіру үшін бірнеше минут қажет, бірақ бұл әрдайым бонус болып табылатын тақтада керемет көрінеді. Бұл достарыңызбен тез түскі ас ішуге өте ыңғайлы.
  2. Жылдам тазартқыштың көмегімен қызылшаны ыдысқа қырыңыз. Лимон шырынын, кішкене шымшым тұз бен бұрышты, таза зәйтүн майын және бальзамдық сірке суын қосыңыз, содан кейін бәрін араластырыңыз.

    Ысталған лососьті үлкен табақтың үстіне толқын түрінде орналастырыңыз. Су ыдысындағы шашырандыларды қалдырып, қызылшаның кесектерін шашыратыңыз. Желкекшені қызылшаға біркелкі етіп үккіште, содан кейін қызылшадан алынған шырындарды қасықпен салыңыз. Қосымша шымшу бұрышымен себіңіз, содан кейін жаңа зәйтүн майымен тамшылатып, бәрін ішке жіберіңіз. Бүйір жағында жаңа піскен дәнді нанмен бірге беріңіз.



Бейнені қараңыз: Норвежский лосось в духовке. Маринкины творинки (Қаңтар 2021).