Ерекше рецепттер

Теңіз карри

Теңіз карри


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Теңіз карри

Үйде дайындалған карри пастасы бар

Үйде жасалған карри пастасымен

4 қызмет етеді

Аспаздар 30 минутта

Қиындық оңай

Бір тағамға тамақтану
  • Калория 416 21%

  • Май 23,9г 34%

  • 7,8г 39% қанықтырады

  • Қанттар 2,4г 3%

  • Ақуыз 45,3г 91%

  • Көмірсулар 4,1 г 2%

Ересектерге арналған анықтама қабылдау туралы

Ингредиенттер

  • 400 мл жеңіл кокос сүті
  • Тұрақты көздерден алынған 200 г ірі, шикі асшаяндар, қабығы аршылған және көбелектелген балық сатушыңыздан сұраңыз
  • Тұрақты көздерден алынған 4 кішкентай қызыл кілегей филесі, балық сатушыңыздан сұраңыз, масштабталған және сүйекті
  • 2 тұрақты теңіз қайнатпасы филесі, тұрақты көздерден, балық сатушыңыздан сұраңыз, масштабталған, түйіршікті және үлкен кесектерге бөліңіз
  • Тұрақты көздерден алынған 2 уыс балғын, тірі мидия, балық сатушыңыздан сұраңыз, жуыңыз және дірілдетіңіз
  • 1 шашыратылған соя тұздығы
  • орташа жұмыртқа кеспесі, пісірілген, қызмет ету үшін
  • Карри пастасы үшін
  • 6 пияз, жуылған және кесілген
  • 3 қызыл қызыл чили, қалаған (2 ұсақ туралған және 1 ұсақ кесілген)
  • 2 түйір сарымсақ
  • 1 үлкен саусақтай зімбір, ұсақ туралған
  • Лемонгрестің 2 сабағы, кесілген және майдалап туралған
  • 2 лайм, қабығы мен шырыны
  • Жаңа піскен кориандрдың 1 үлкен шоғыры, сабақтары алынып, майдалап туралған және жапырақтары безендіруге сақталған
  • зәйтүн майы

Әдісі

  1. Карри паста жасаңыз. Пиязды, туралған қызыл чилиді, сарымсақ, зімбір, лимонграсс, әк қабығы мен шырынын және кориандр сабағын процессорға салыңыз. Пісіріңіз, паста, содан кейін қайтадан аздап зәйтүн майымен шайқаңыз, қажет болғанда босатыңыз.
  2. Үлкен табаны жақсы және ыстық етіп алыңыз да, паста қосыңыз. Араластыра отырып, бірнеше минут қайнатыңыз. Кокос сүтін қосып, жақсылап араластырыңыз. Қайнатыңыз, содан кейін өртті қайнатыңыз.
  3. Асшаяндарды, қызыл көгершінді және бремді филе бөліктерін қосып, қақпақпен жауып, 2-3 минут қайнатыңыз. Содан кейін, мидияларды қосып, қақпақты жауып, тағы 2-3 минут қайнатыңыз, барлық қабықтар ашылғанша. Жабылған кез келгенін тастаңыз.
  4. Соя соусын шашыратумен аяқтаңыз және пісірілген жұмыртқа кеспесіне қызмет етіңіз. Резервтелген кориандр жапырақтары мен туралған қызыл чили шашыратыңыз.


Бейнені қараңыз: КАРРИ ПРИПРАВА КАК СДЕЛАТЬ ПРЯНОСТЬ КАРРИ СВОИМИ РУКАМИ ИНДИЙСКИЕ СПЕЦИИ (Маусым 2022).


Пікірлер:

  1. Sumerton

    Sorry to interrupt you.

  2. Estcott

    It is surprising! Amazing!

  3. Mikajin

    Біз көп нәрсені жинадық, ATP.

  4. Harry

    Барлығы, бәрі.

  5. Digor

    Күлу күнә емес, бірақ мұндай ақпаратты оқып отырып мойындау мені таң қалдырды! :))



Хабарлама жазыңыз